Βιταμίνη D για την Υγεία των δοντιών σας

ΒΙΤΑΜΙΝΗ D ΓΙΑ THN YΓΕΙΑ ΤΩΝ ΔΟΝΤΙΩΝ ΣΑΣ

Οι άνθρωποι όλων των ηλικιών έχουν την έμφυτη ικανότητα να παράγουν βιταμίνη D μετά από έκθεση στον ήλιο. Η ανεπάρκεια της βιταμίνης D έχει αποδειχθεί ότι σχετίζεται με μια μεγάλη ποικιλία ασθενειών, συμπεριλαμβανομένων και των διαταραχών της στοματικής υγείας. Η ανεπαρκής έκθεση στο φως του ήλιου μπορεί να επιταχύνει ορισμένες από αυτές τις ασθένειες, πιθανώς λόγω μειωμένης σύνθεσης βιταμίνης D. Οι ευεργετικές επιδράσεις της βιταμίνης D στα δόντια αφορά την αντιφλεγμονώδη δράση και την ικανότητα να διεγείρει την παραγωγή αντιμικροβιακών πεπτιδίων.

Η βιταμίνη D έχει αποδειχθεί ότι βοηθά στην ομαλή λειτουργία των οστών μέσω της απορρόφησης ασβεστίου. Πρόσφατες μελέτες αναφέρουν πως η ανεπάρκεια της μπορεί να προκαλέσει μειωμένη οστική πυκνότητα, οστεοπενία, μολυσματικές και χρόνιες φλεγμονώδεις παθήσεις, γλωσσίτιδα, στοματίτιδα, ουλίτιδα, περιοδοντίτιδα και έλκος του βλεννογόνου. Λαμβάνεται κυρίως από την έκθεση στο ηλιακό φως, από τη διατροφή και τα συμπληρώματα διατροφής

Η έλλειψη της βιταμίνης D στα παιδιά φαίνεται να επηρεάζει έντονα την ανάπτυξη των δοντιών με πιο συχνή να εμφανίζεται η ελαττωματική ανοργανοποίηση των δοντιών, με αποτέλεσμα ελαττώματα οδοντίνης και σμάλτου. Κατά συνέπεια, αυτά τα προβλήματα μπορεί να αυξήσουν τον κίνδυνο εμφάνισης και εξέλιξης της τερηδόνας. Επιπλέον η έλλειψη της βιταμίνης D έχει συσχετιστεί με υψηλότερο επιπολασμό της περιοδοντίτιδας και της φλεγμονής των ούλων καθώς αρκετές πρόσφατες μελέτες έχουν αποκαλύψει πιθανές οδούς μέσω των οποίων η βιταμίνη D μπορεί να αλληλεπιδράσει με το περιοδόντιο. Η διόρθωση της έλλειψης μέσω συμπληρωμάτων μπορεί να συμβάλει στην επιτυχή θεραπεία της περιοδοντίτιδας. Η βιταμίνη D μπορεί επίσης να συνδεθεί με ορισμένες παθήσεις του στόματος, όπως ορισμένους καρκίνους του στόματος και συμβάντα οστεονέκρωσης της γνάθου.

Η βιταμίνη D παίζει βασικό ρόλο στον σχηματισμό των δοντιών.  Σε περίπτωση έλλειψης της προκαλεί υποκαλιαιμία και υποφωσφαταιμία με δευτερογενή υπερπαραθυρεοειδισμό (που προκαλείται από υποκαλιαιμία) τα οποία συμβάλλουν στην υγεία των δοντιών κατά τον σχηματισμό τους.

Η περιοδοντίτιδα είναι μια πολύπλοκη πολυμικροβιακή νόσος που προκαλείται από την εμμένουσα πλάκα και με επίμονη χρόνια φλεγμονή. Έχει μεγάλη επίδραση στην ποιότητα ζωής αλλά βελτιώνεται μετά την περιοδοντική θεραπεία. Η συστηματική σύνδεση μεταξύ περιοδοντίτιδας και άλλων ασθενειών έχει κλιμακωθεί, όπως ο διαβήτης, το ισχαιμικό εγκεφαλικό επεισόδιο, οι καρδιαγγειακές παθήσεις, η ρευματοειδής αρθρίτιδα, η φλεγμονώδης νόσος του εντέρου, το στρες, ακόμα και ο πρόωρος τοκετός. Η έλλειψη της βιταμίνης D σχετίζεται με την περιοδοντική νόσο.

Από πρόσφατες μελέτες έχει φανεί ότι η λήψη βιταμίνης D σε μορφή συμπληρώματος διατροφής μπορεί να συμβάλλει θετικά στον σωστό σχηματισμό των δοντιών, στην πρόληψη των στοματικών παθήσεων ακόμα και στη θεραπεία τους. Ο οδοντίατρος είναι ο κατάλληλος επαγγελματίας υγείας για να σας κατευθύνει σωστά στη λήψη αυτών των συμπληρωμάτων.

ΠΗΓΕΣ

Effects of vitamin D status on oral health. Thw journal of steroid biochemistry and molecular biology. 2018

Vitamin D Deficiency and Oral Health: A Comprehensive Review. Nutrients journal. 2020