info@drtsegreni.gr
2109595407
Λεωφόρος Συγγρού 248, Καλλιθέα, 17672
Categories
6 Σπιτικά Tips Για Λευκό Χαμόγελο
- Μειώστε την κατανάλωση των ανθρακούχων ποτών και αναψυκτικών. Το μεγαλύτερο κακό στα δόντια δεν προκαλείται από τη ζάχαρη αλλά από τα οξέα που εντοπίζονται μέσα σε αυτά.
- Μην αμελείτε τη σωστή στοματική υγιεινή των δοντιών σας με καθημερινό βούρτισμα αυτών, τουλάχιστον 2 φορές την ημέρα.
- Αποφύγετε (μειώστε) τον καφέ και το τσάι διότι αφήνουν λεκέδες στα δόντια.
- Να θυμάστε πως ένας από τους σημαντικούς εχθρούς των δοντιών μας είναι το κάπνισμα. Η συσσωρευμένη πίσσα και η νικοτίνη του τσιγάρου, εισχωρούν στο σμάλτο (αδαμαντίνη) των δοντιών, με αποτέλεσμα να τα θαμπώνουν και να τα κιτρινίζουν.
- Προσοχή στα πολύ ζεστά και στα παγωμένα φαγητά και ροφήματα. Όταν η αλλαγή της θερμοκρασίας είναι απότομη, κυρίως στα γεύματά μας, τα δόντια μας συστέλλονται και διαστέλλονται. Η εναλλαγή διαστολής και συστολής, ζεστού και κρύου, καταλήγει σε λεκέδες των δοντιών.
- Να φροντίζετε μετά από ένα γεύμα ή ποτό να ξεπλένετε το στόμα σας ώστε να απομακρύνονται τα υπολείμματα και οι χρωστικές ουσίες αυτών.